آثار 30 دقیقه پیش‌سرمایش بر شاخص‌های عملکرد بی‌هوازی مردان فوتسالیست

Authors

  • امیر عباس منظمی گروه فیزیولوژی ورزش، دانشکده تربیت بدنی دانشگاه رازی، کرمانشاه، ایران
  • حمیدرضا نگارستانی اداره تربیت بدنی دانشگاه رازی، کرمانشاه، ایران
  • ناصر بهپور گروه فیزیولوژی ورزش، دانشکده تربیت بدنی دانشگاه رازی، کرمانشاه، ایران
Abstract:

مقدمه و هدف: هدف تحقیق حاضر تعیین آثار30 دقیقه پیش­سرمایش بر شاخص­های عملکرد بی هوازی  مردان فوتسالیست بود. مواد و روشها: 12 آزمودنی مرد به صورت تصادفی و به روش متقاطع در دو جلسه جداگانه به فاصله 3 روز از جلیقه معمولی و جلیقه یخ استفاده کردند. پروتکل پیش سرمایش شامل سرد کردن بدن به مدت 30 دقیقه با جلیقه یخ بود که آزمودنی­ها پس از آن به گرم کردن پرداخته و سپس آزمون توان بی هوازی RAST را اجرا کردند. متغیر های دما ،لاکتات خون، ضربان قلب ،توان بیشینه ،متوسط و کمینه اندازه گیری شدند. برای مقایسه تغییرات بین گروهی از روش آماری t مستقل استفاده شد. یافته ها: نتایج تحقیق نشان داد که در گروه پیش­سرمایش، میانگین برون ده توان بیشینه، توان متوسط، توان کمینه، تغییرات ضربان قلب و دمای مرکزی، نسبت به گروه کنترل بالاتر بود و تفاوت معنا­داری در مقایسه با گروه کنترل مشاهده شد (p نتیجه گیری: این نتایج پیشنهاد می­کنند که 30 دقیقه پیش­سرمایش موجب بهبود تکرار اجرای فعالیت شدید از طریق انسداد عروق پوستی که احتمالا موجب افزایش جریان خون به عضلات کاری می شود، می­گردد.  

Upgrade to premium to download articles

Sign up to access the full text

Already have an account?login

similar resources

آثار حاد کشش ایستا و pnf بر حداکثر گشتاور نیروی درون گرا و عملکرد چابکی مردان فوتسالیست شهرستان کرمانشاه

هدف از تحقیق حاضر تعیین آثار یک وهله کشش ایستا و pnf بر حداکثر گشتاور نیروی درون گرا و عملکرد چابکی بازیکنان مرد فوتسالیست بود. بدین منظور تعداد 12 نفر از بازیکنان مرد فوتسالیست شهرستان کرمانشاه با میانگین سنی 88/0±33/22 سال، قد 21/6±75/175 سانتی-متر، وزن 64/3±75/68 کیلوگرم، شاخص توده بدن 23/1±57/22 کیلوگرم بر مجذور متر و درصد چربی بدن 58/3±65/15 که حداقل 2 سال سابقه تمرین داشتند به طور تصادفی ...

اثر پیش سرمایش بر شاخص های عملکرد بی هوازی مردان فوتسالیست

هدف این تحقیق تعیین اثر پیش¬سرمایش بر اجرای آزمون رست در محیط گرم بود. بدین منظور 12دانشجوی فوتسالیست تربیت بدنی مرد در دو جلسه جداگانه به فاصله 3 روز در این تحقیق شرکت نمودند. که در دو جلسه آزمودنی¬ها قبل از پوشیدن جلیقه متغیر¬های مورد نظر اندازه¬گیری شد و بعد جلیقه (با جلیقه معمولی و با جلیقه یخ) را پوشیده و با60 درصد ضربان بیشینه به مدت 30 دقیقه شروع به گرم کردن کردند و سپس تست rast (تمرین س...

آثار یک هفته مکمل‌یاری بی‌تارترات کولین بر تعادل و برخی متغیرهای عملکرد شناختی مردان فعال

Background and Objective: Choline is a precursor for the synthesis of the most important cholinergic neurotransmitter that induce the release of calcium from sarcoplasmic reticulum that finally leads to muscle contraction. The purpose of the current study was to survey the effect of one week choline supplementation on memory, reaction time, throwing darts and balance in recreationally active me...

full text

تأثیر سرسختی ذهنی بر شادکامی و عملکرد ورزشی دانشجویان دختر فوتسالیست

هدف از پژوهش حاضر بررسی تأثیر سرسختی ذهنی بر شادکامی و عملکرد ورزشی دانشجویان دختر فوتسالیست بود. جامعه آماری پژوهش را کلیه بازیکنان تیمهای شرکت کننده در مسابقات فوتسال دانشجویان دختر دانشگاههای سراسر کشور تشکیل دادند؛ نمونه آماری برابر با جامعه در نظر گرفته شد. دادهها به کمک روش حداقل مربعات جزئی و آزمون سوبل تحلیل شد. نتایج نشان داد که سرسختی ذهنی اثر مستقیم و معناداری بر شادکامی و عملکرد ورز...

full text

اپیدمیولوژی استعمال دخانیات در مردان 70-30 سال استان سمنان

  سابقه و هدف: مصرف دخانیات به عنوان یکی از عوامل خطر مهم و افزایش‌دهنده‌ی بار بیماری‌ها، بویژه بیماری‌های مزمن و غیرواگیر از قبیل بیماری‌های قلبی- عروقی، تنفسی، سرطان و نیز سکته مغزی می‌باشد. در این مطالعه شیوع استعمال سیگار، پیپ و قلیان در مردان 70-30 سال استان سمنان مورد بررسی قرار گرفته است.   مواد و روش ‌ ها: این مطالعه اپیدمیولوژیک به صورت مقطعی درجامعه شهری و روستائی استان سمنان در 1695 ...

full text

My Resources

Save resource for easier access later

Save to my library Already added to my library

{@ msg_add @}


Journal title

volume 13  issue 25

pages  63- 74

publication date 2017-08-23

By following a journal you will be notified via email when a new issue of this journal is published.

Hosted on Doprax cloud platform doprax.com

copyright © 2015-2023